اندازه آلت تناسلی شما آنقدر که برای خودتان اهمیت دارد، برای شریک جنسی‌تان اهمیت ندارد. داشتن آلت تناسلی کوچکتر از حد متوسط مانعی برای داشتن یک زندگی جنسی سالم و رضایت‌بخش و روابط رضایت‌بخش نیست؛ مگر اینکه خودتان مانع این لذت و رضایت شوید. اینکه از اندازه آلت خود ناراضی باشید، قابل درک است و در صورت نیاز می‌توانید برای رفع این مشکل از راه‌های کمکی استفاده کنید.
اندازه متوسط آلت تناسلی چقدر است؟
اینکه اندازه آلت تناسلی چقدر است اصلا اهمیت ندارد. اما برای اینکه اطلاع داشته باشید، اندازه آلت تناسلی طبیعی به شرح زیر است:
- طول (شل): 3.6 اینچ (9.16 سانتی متر)
- طول (ایستاده): 5.2 اینچ (13.24 سانتی متر)
- دور/ قطر (شل): 3.7 اینچ (9.31 سانتی متر)
- دور/ قطر (ایستاده): 4.6 اینچ (11.66 سانتی متر)
این اعداد ممکن است بسته به اینکه در کجای جهان زندگی می کنید متفاوت باشد. اما در هیج‌جای جهان اندازه آلت تناسلی برای شریک زندگی خیلی هم موضوع مهمی نیست.
میکروپنیس یا آلت تناسلی دفن شده؟
مهم است که بین آلت تناسلی با اندازه کمتر از حد متوسط و آلت تناسلی خیلی کوچک تمایز قائل شویم و آلت تناسلی که اندازه آن بسیار کوچک است از نظر پزشکی یک بیماری قابل تشخیص در نظر گرفته می‌شود.
یک اینچ کمتر بودن از حد متوسط دلیل واقعی برای نگرانی نیست. اندازه آلت تناسلی می‌تواند به طور جدی سلامت عاطفی و روانی را برای برخی از افرادی که آلت تناسلی خیلی کوچکتر از حد متوسط دارند، تحت تاثیر قرار دهد. برای بسیاری از افرادی که مبتلا به میکروپنیس هستند، ترس از قضاوت یا تمسخر اغلب بر اساس تجربه است.
میکروپنیس، آلتی است که بیش از 2.5 اینچ کمتر از میانگین فعلی است. بر اساس میانگین‌های فعلی، این تقریبا هر چیزی کوتاه‌تر از 3.5 اینچ در حالت نعوظ است. ناهنجاری‌های ژنتیکی در رحم منجر به میکروپنیس می‌شود.
آلت تناسلی دفن شده با میکروپنیس متفاوت است اما می‌تواند به همان اندازه برای عزت نفس فرد چالش برانگیز باشد. آلت تناسلی دفن شده می‌تواند طول متوسطی داشته باشد اما زیر پوست یا چربی اضافی پنهان شود. همچنین ممکن است در صورت عدم استفاده به دلیل آسیب یا شرایط پزشکی به داخل بدن جمع شود.
آلت تناسلی که قبلاً آشکار بوده نیز می‌تواند دفن شود. این عارضه معمولاً چیزی نیست که شما با آن متولد شده باشید. چند دلیل احتمالی برای این عارضه وجود دارد:
- برداشتن بیش از حد یا ناکافی پوست ختنه گاه در هنگام ختنه.
- رباط‌هایی که آلت تناسلی را به بدن چسبیده نگه می‌دارند می‌توانند ضعیف شوند.
- اگر کیسه بیضه به دلیل تجمع مایع (به ویژه مایع لنفاوی) متورم شود، می‌تواند آلت تناسلی را پنهان کند.
- چاقی می‌تواند آلت تناسلی را زیر چربی اضافی دفن کند و آن را از دید پنهان کند.
هم آلت تناسلی کوچک و هم آلت تناسلی دفن شده قابل درمان هستند. روش‌های درمان بسته به علت (در مورد آلت تناسلی دفن شده) متفاوت است. برای میکروپنس ممکن است درمان هورمونی یا جراحی لازم باشد.
اندازه‌گیری آلت تناسلی
در زیر راهنمای گام به گام نحوه اندازه‌گیری آلت تناسلی شرح داده شده است. شما به یک متر نواری، ترجیحا منعطف نیاز خواهید داشت.
اندازه‌گیری طول آلت تناسلی
- از بالا آلت تناسلی را اندازه‌گیری کنید (قسمتی که وقتی به پایین نگاه می‌کنید، نه قسمتی که به بیضه‌ها ختم می‌شود).
- متر نواری خود را از نوک آلت تناسلی تا استخوان لگن بکشید. این به معنای فشار دادن به کشاله ران است تا زمانی که با مقاومت هر گونه چربی، پوست یا مو مواجه شوید.
- زمانی که آلت تناسلی شما صاف است، با زاویه مناسب نسبت به بدن خود اندازه بگیرید. ممکن است مجبور شوید آن را بکشید تا زمانی که شل شده است اندازه‌گیری کنید. معیارهای مختلفی برای اندازه‌گیری آلت تناسلی وجود دارد؛ یک راه اندازه گیری آلت، کشیدن آلت تناسلی شل تا حداکثر فاصله از بدن و موازی با سطح زمین و اندازه گیری طول آلت از قاعده تا نوک آلت می‌باشد.
اندازه‌گیری قطر آلت تناسلی
- دور قسمتی از آلت خود را که ضخیم‌ترین است اندازه بگیرید.
- نوار اندازه گیری را دور آلت خود بپیچید. این کار را خیلی محکم انجام ندهید، زیرا می‌تواند جریان خون را محدود کند و نباید آسیبی به خودتان برسانید.
- اگر متر نواری انعطاف‌پذیر ندارید، از مقداری روبان، بند کفش یا اسپاگتی استفاده کنید و طول آن را علامت بزنید. سپس با قرار دادن هر چیزی که انتخاب کردید در کنار یک خط کش، اندازه‌گیری را انجام دهید.
به یاد داشته باشید که اینها فقط چند عدد روی کاغذ هستند و این اندازه عشق شماست که رابطه‌ای جذاب و رضایت‌بخش ایجاد می‌کند.
اندازه یک آلت تناسلی ایده‌آل از نظر یک زن چقدر است؟
هر زن متفاوت است و اندازه آلت تناسلی عامل تعیین کننده‌ی لذت جنسی در طول رابطه نیست. اگر به دنبال برقراری رابطه واژینال هستید، اندازه آلت تناسلی تاثیر خاصی در لذت رابطه ندارد.
همانطور که گفته شد، مطالعات برخی از میانگین‌ها و سازگاری‌ها را در ترجیحات زنان در آلت تناسلی همسرانشان نشان داده است:
|
نوع شریک |
طول (اینچ) |
قطر (اینچ) |
|
طولانی مدت |
6.3 |
4.8 |
| یک مرتبه | 6.4 |
5 |
با این حال این اعداد تنها ایده‌آل‌ها هستند، نه الزامات. حدود 77 درصد از زنان در این مطالعه همچنین گزارش دادند که طول آلت تناسلی برای آنها مهم نیست. تنها برای 21 درصد طول آلت مهم بود و قطر آن مهم نبود.
یک موضوع تکراری هنگام بررسی زنان در مورد اندازه آلت تناسلی این است که دور، عرض و قطر آلت برای رضایت جنسی مهمتر از طول است. اگر قطر آلت تناسلی تان کم است و این خبر شما را نگران می‌کند، باید بگوییم نگران نباشید. دخول حتی برای بسیاری از زنان صرف نظر از اندازه آلت تناسلی، لذت بخش نیست و 14 درصد از زنان زیر 35 سال هرگز از دخول واژن به ارگاسم نرسیده‌اند.
بزرگ شدن آلت تناسلی
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که یکی از روش‌ها یا محصولات بزرگ کردن آلت تناسلی که امروزه تبلیغ می‌شود را امتحان کنید؟ اولین چیزی که باید بدانید این است که اکثر مردانی که فکر می‌کنند آلت تناسلی کوچکی دارند در واقع آلت تناسلی با اندازه طبیعی دارند. دومین مورد این است که اکثر ادعاهای بزرگ شدن آلت تناسلی نادرست هستند. برخی از تکنیک‌ها و محصولات در واقع می‌توانند به آلت تناسلی شما آسیب برسانند. با حقایق در مورد این تکنیک‌ها و محصولات آشنا شوید تا از عوارض جانبی ناخوشایند و غیرضروری جلوگیری کنید.
قرص‌ها، معجون‌ها و لوسیون‌ها
هیچ کمبودی در قرص‌ها، ویتامین‌ها، هورمون‌ها، داروهای گیاهی و لوسیون‌هایی که برای بزرگ‌کردن آلت تناسلی به فروش می‌رسند وجود ندارد. همچنین هیچ مدرکی برای تایید این ادعا که این محصولات موثر هستند وجود ندارد.
در واقع برخی از این محصولات ممکن است برای سلامتی شما مضر باشند. برخی ممکن است با داروهای دیگری که مصرف می‌کنید تداخل داشته یا واکنش نشان دهند. همیشه قبل از مصرف یک مکمل جدید یا درمان طبیعی با پزشک خود مشورت کنید زیرا آنها می‌توانند به شما در درک مزایا و خطرات احتمالی کمک کنند.
اکستندرهای آلت تناسلی
اکستندر آلت تناسلی یک دستگاه غیرتهاجمی است. از نیروی کششی برای کشش آلت تناسلی شما استفاده می‌کند. یک مطالعه نشان داد که میانگین طول آلت شل شرکت کنندگان پس از سه ماه استفاده از اکستندر آلت تناسلی بیش از 1.5 سانتی متر افزایش یافته است.
تحقیقات بیشتری لازم است تا بفهمیم دستگاه‌های اکستندر آلت تناسلی چقدر ایمن و مؤثر هستند. استفاده از آنها ممکن است دست و پا‌گیر و ناراحت کننده باشد. کشش بیش از حد ممکن است باعث کبودی، آسیب عصبی یا تشکیل لخته خون در وریدهای آلت تناسلی شما شود.
پمپ خلاء
پمپ‌های خلاء یا پمپ‌های آلت تناسلی گاهی اوقات برای درمان اختلال نعوظ استفاده می‌شود. برخی از افراد از آنها برای ورزش گهگاه آلت تناسلی خود استفاده می‌کنند.
استفاده از پمپ خلاء ممکن است به طور موقت آلت تناسلی شما را بزرگتر نشان دهد. اما استفاده بیش از حد از آن ممکن است باعث آسیب بافتی شود و منجر به مشکلاتی در نعوظ شما شود. این روش موثری برای افزایش طول آلت تناسلی شما محسوب نمی‌شود.
گیره و حلقه
برخی از افراد از یک گیره یا حلقه برای کشش و افزایش طول آلت تناسلی خود استفاده می‌کنند. برای استفاده از یکی از این وسایل، پس از نعوظ، آن را در اطراف انتهای آلت تناسلی خود قرار دهید. این به معنای جلوگیری از جریان خون از آلت تناسلی شما است.
استفاده از یکی از این وسایل ممکن است به طور موقت آلت تناسلی شما را بزرگ کند. اما استفاده از آن برای بیش از 30 دقیقه می‌تواند جریان خون را قطع کرده و به بافت‌های آلت تناسلی شما آسیب برساند.
کاهش وزن
آیا در میان تنه خود وزن اضافی دارید که می‌تواند آلت تناسلی شما را کوچکتر نشان دهد. حفظ وزن مناسب ممکن است آلت تناسلی شما را بلندتر نشان دهد. همچنین ممکن است لذت جنسی شما را افزایش دهد.
اگر موهای ناحیه تناسلی شما زیاد باشد ممکن است آلت تناسلی شما کوچکتر به نظر برسد. کوتاه کردن موی اطراف آلت تناسلی ممکن است آلت تناسلی شما را بلندتر نشان دهد. همچنین می‌تواند حساسیت را افزایش دهد. توجه داشته باشید که هیچ یک از اینها طول آلت تناسلی شما را دوبرابر نمی‌کند یا قطر آن را یک شبه افزایش نمی‌دهد.
افزایش قطر آلت تناسلی با لیپوساکشن چربی اتولوگ
در این روش چربی زیر پوست با لیپوساکشن برداشته می‌شود. معمولاً از ناحیه تحتانی شکم یا ناحیه اینگوئینال برای برداشت این چربی با استفاده از کانول ساکشن استفاده می‌شود. سپس این چربی برداشت شده با فیلتر کردن و شستن اجزای غیر ضروری آماده می‌شود. سپس سانتریفیوژ می‌شود که آن را به سه لایه جدا می‌کند که لایه میانی آن چیزی است که برای تمام طول آلت تناسلی در لایه سطحی دارتوس استفاده می‌کنیم.
حدود 40 تا 70 میلی لیتر چربی اتولوگ تزریق شده به لایه‌های آلت تناسلی می‌تواند دور آلت تناسلی را 2 تا 4 سانتی متر افزایش دهد. نکات کلیدی در استفاده از این تکنیک عبارتند از:
- روش سریعتر و کمتر تهاجمی
- افزایش قطر 2 تا 4 سانتی متری
- جذب مجدد چربی تا 40 تا 50 درصد است.
افزایش قطر آلت تناسلی با تزریق فیلرها
انواع مختلفی از فیلرهای بافت نرم برای استفاده در بدن انسان وجود دارد. با این حال، هر پرکننده مزایا و معایب خاص خود را دارد.
پزشکان از دو نوع فیلر استفاده می‌کنند:
- اسلولار درمال ماتریکس (ADM): 100 درصد اسلولار درمال ماتریکس پودر شده که با سالین نرمال مخلوط شده و در بین دارتوس و فاسیای باک به آلت تناسلی تزریق می‌شود. برگشت ناپذیر است و عمدتاً برای افزایش سر آلت استفاده می‌شود.
- فیلرهای اسید هیالورونیک (HA): یک پلی ساکارید نم‌گیر طبیعی در ماتریکس خارج سلولی است و یک جزء طبیعی مهم پوست انسان است. محصولات مبتنی بر هالورانیک مانند رستیلن، و ژوویدرم منشا غیر حیوانی دارند و تا 18 ماه پس از تزریق در فاسیای آلت تناسلی دوام دارند. با این حال، در بسیاری از موارد ثابت شده است که تا 3 تا 4 سال ثابت می‌ماند.
فیلرهای هالورانیک اسید بسته به نوع پرکننده مورد استفاده می‌توانند قطر آلت تناسلی را 2 تا4 سانتی متر افزایش دهند. فواید فیلرهای هالورانیک اسید عبارتند از:
- هزینه کم
- کم تهاجمی بودن
- نتایج مناسب
- ایمنی بالا
- افزایش قطر بین 2 تا 4 سانتی متر
